മൊത്തവ്യാപാര സേവനം നീണ്ട അദൃശ്യമായ വയറു പൊതിയുന്ന പരിശീലകൻ

മൊത്തവ്യാപാര സേവനം ലോംഗ് അദൃശ്യമായ വയറിലെ അരക്കെട്ട് പൊതിയുന്ന പരിശീലകൻ

എന്തിനാണ് ഒരു റാപ് വെയിസ്റ്റ് ട്രെയിനർ ധരിക്കുന്നത് ? ( അരയിൽ പൊതിയുന്നതിന്റെ ഫലം )

1. മെമ്മറി രൂപപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ കംപ്രസ് ചെയ്യുക. (അരക്കെട്ട് രൂപപ്പെടുത്തൽ)

2. വയറ് പൊതിയുന്ന അരക്കെട്ട് പരിശീലകന് വാരിയെല്ല് വാൽഗസ് ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും, കൂടാതെ പ്രമുഖ വാരിയെല്ലുകളുള്ള ചെറുപ്പക്കാർക്ക് തിരുത്തൽ പ്രഭാവം പ്രത്യേകിച്ചും വ്യക്തമാണ്. എന്തിനാണ് ഓക്സിലറി എന്ന വാക്ക് ചേർക്കുന്നത്? കാരണം, വാരിയെല്ലിലെ വാൽഗസ് ശരിയാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രായം 17 വയസ്സിന് താഴെയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, കൂടാതെ മുതിർന്നവർക്ക് സഹായ തിരുത്തലിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം മാത്രമേ നേടാനാകൂ.

3. അരക്കെട്ട് ട്രെയിനർ റാപ്പിന് നട്ടെല്ലിന്റെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഇടുപ്പ് പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

4. ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. (അമിതഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന്, എന്നാൽ ദീർഘനാളായി ഉദരരോഗങ്ങളുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമല്ല)

കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ അരക്കെട്ട് ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് . ഇടയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുവാൻ എങ്ങിനെ റാപ് അരയ്ക്കു പരിശീലകനായ ധരിക്കാൻ കഴിയും ഇവിടെ ടി യാതൊരു പ്രശ്നം.

5. പ്രസവാനന്തര പുനരധിവാസം റെക്ടസ് അബ്ഡോമിനിസ് വേർപിരിയൽ. (സാധാരണ പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, അമ്മയുടെ മുറിവ് ഭേദമാകും)

പ്രസവശേഷം അരക്കെട്ട് ബാൻഡേജ് ആവശ്യമാണ്, സാധാരണയായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രസവിച്ച ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യും.

6. എയ്റോബിക് വ്യായാമ വേളയിൽ വെയ്സ്റ്റ് ബാൻഡ് റാപ് ധരിക്കുന്നത് അരക്കെട്ടിലെയും വയറിലെയും കൊഴുപ്പും ഈർപ്പവും ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കും. (അടിവയറ്റിലെ പേശികളും വെസ്റ്റ് ലൈനും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്) ഒളിമ്പിയ ഫിറ്റ്നസ് ചാമ്പ്യൻ രണ്ടാം തവണ നേടിയ ജെറമിയിൽ നിന്നാണ് ഈ വാചകം വരുന്നത്. തുടർച്ചയായി മൂന്ന് വർഷം തയ്യാറെടുപ്പ് കാലയളവിൽ അദ്ദേഹം അരക്കെട്ട് റാപ് ബെൽറ്റ് ഉപയോഗിച്ചു, അതായത് അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള വർഷങ്ങളിൽ ജെറമി മൂന്ന് ലോക ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകൾ നേടി .

7. വായുരഹിത വ്യായാമ വേളയിൽ ഇൻവിസിബിൾ റാപ് വെയിസ്റ്റ് ട്രെയിനർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അരക്കെട്ടും വയറും എപ്പോഴും ഒരു ന്യൂട്രൽ പൊസിഷനിൽ നിലനിർത്താം. (ലക്ഷ്യമുള്ള പേശികളെ ഫലപ്രദമായി നിലനിർത്താൻ)

8. അരക്കെട്ട് വളയുന്നതും ഹഞ്ച്ബാക്ക് ചെയ്യുന്നതും തടയാൻ നല്ല ഇരിപ്പിടം നിലനിർത്താൻ വെയ്സ്റ്റ് ട്രെയിനർ റാപ് ബെൽറ്റ് നമ്മെ അനുവദിക്കുന്നു. (ഡ്രൈവർമാർക്കും എക്സിക്യൂട്ടീവുകൾക്കും ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്ന ആളുകൾക്കും അനുയോജ്യം)